Sådan drikke alkohol, mens muskelopbygning og miste fedt
nført her. Det virkelige problem, du bør tage i hånden, er: "Hvorfor jeg føler behov for at drikke en masse?" Du vil højst sandsynligt indse, at det er et problem med din selvtillid ikke er i stand til at sige "nej" til din gruppe af venner eller forsøger at "Fit in" eller nogle andre sådan noget vrøvl. Eller du ikke kan lide virkeligheden, og du bare forsøger at flygte fra det ved at blive smidt i papirkurven. Ingen af disse ting er godt for dit helbred, og du har brug for at få disse problemer håndteres, før du gør nogen skade.