B-vitamin Complex og Stress: Hvordan Vitamin B kan reducere Stress

nsultere en læge end en sundheds store.Stress er en alvorlig tilstand, og ikke en, der bør behandles let. Det er muligt at behandle nogle stress betingelser ved hjælp af en god B-vitamin kompleks, selv bør stress være alvorlige, så skal du kontakte din læge. Ofte stress er ikke kost relateret, men på grund af personlige omstændigheder, der ikke kan helbredes af nogen form for supplement.

However, der er få tvivl om, at et kursus af vitamin B kosttilskud kan hjælpe med til at overvinde mange af de metaboliske årsager til stress, og gøre op for enhver mangel i disse vitaminer, der forlader din krop næsten lige så hurtigt, som de kommer ind det. Vitamin B kan reducere stress, men kun hvis din stress skyldes en mangel: og det er mere almindeligt, at de fleste mennesker er klar over

.