lige og meget alvorlige par at holde sind. Vi har alle så meget at vinde ved at reducere overskydende vægt. Men husk på, at gøre det på den rigtige måde, foretage enkle nemme ændringer i dit liv, og ændre dine spisevaner. Steer klart af de magiske kost, der kun forårsager yo yo effekt. Den ideelle måde at reducere uønskede vægt er at gøre det på den sunde måde, og ikke for hurtigt.
