Mange lider en mave problem er kendt som syreindhold, hvor mavens kirtler i maven udskiller overskydende syrer end nødvendigt for at fordøje maden. Jeg har lidt af dette problem selv for en årrække. Efter utallige lægebesøg og lidt at vise for det, jeg endelig begyndte at forske dette emne på min egen.
Jeg opdagede en række potentielle retsmidler, der kiggede tiltalende for mig, da jeg foretrækker at bruge naturlige og alternative løsninger end recept medicin og skrappe kemikalier.
Jeg begyndte shopping på Whole Foods og andre steder, hvor jeg kunne finde fødevarer, der var mindre forarbejdede og tættere på deres naturlige, rå tilstand. Det var det første skridt i at hjælpe mig til at helbrede min mave og fordøjelse.
Jeg begyndte også at eksperimentere med visse juice, smoothies og urter, der synes at berolige min mave ned. Ud over alt dette begyndte jeg faste løbet af dagen og spise et lille måltid natten. Jeg begyndte at lægge mærke til en øjeblikkelig forbedring i min mave syre og refluks og som en ekstra fordel, jeg holdt op med at få migræne hovedpine.
Jeg er stadig perfektionere min udjævning og juice opskrift, men jeg kan sige, at den "hemmelige sauce" er en krydderurt kaldes Gurkemeje. Det er en fælles urt, som du kan finde i Bilka eller enhver fysisk fødevarer butik, men jeg tror, det har været "X Factor" i at hjælpe til at helbrede mine egne unikke problemer.
Som jeg forfine opskriften, Jeg vil offentliggøre mere info om de fordele, jeg har modtaget fra dem.
Cheers!