Ingefær er en speciel madlavning ingrediens, findes i næsten ethvert køkken over hele verden. Vi alle elsker ingefær, da det tilføjer en tangy friskhed, med en let krydret til vores daglige retter. Mellow sødme af ingefær supplerer en række retter fra sød til krydrede. Ingefær virkelig betragtes som en vigtig ingrediens til madlavning.
Men ved du, at ingefær er ikke kun berømt for madlavning, men betragtes også som et naturligt middel mod en række daglige lidelser? Læs videre for at lære de helbredende kræfter ingefær, da det virker vidundere i behandlingen af alt fra astma til Gigt
graviditetskvalme og hjerte brænde
Drinking ingefær te er den bedste måde at overvinde morgen sygdom. Især under graviditeten, te med ingefær er en meget effektiv måde for at komme af kvalme. Alternativt bare spise ingefær kiks med normal te til at bekæmpe morgenkvalme.
For at slippe af Heart Burn eller fordøjelsesbesvær, tygge et lille stykke frisk ingefær.
Gigt og Inflammation
Ingefær har anti-inflammatoriske egenskaber og er en stor naturlig smerte killer. Det er meget godt for folk, der lider af gigt smerter. Når der lider af body ømhed drikke ingefær te for øjeblikkelig nødhjælp.
menstruationskramper
Ginger betragtes som en stærk reliever for menstruationskramper. Det hjælper også at opildne forsinket menstruation. God til muskuløs ømhed relief.
Du skal blot drikke ingefær te nu og da for at holde sig sund
Ondt i halsen, forkølelse og influenza
For at slippe af med forkølelse, influenza, ondt i halsen eller endda en hovedpine ingefær virker som en stor naturligt middel. Du skal blot tilføje 2 spsk frisk revet ingefær eller sætte en dråbe ingefær olie i dampende vand og inhalere. Dampning med ingefær er meget godt, når der lider af kulde.
Tør hoste og astma
Har en øse af saft af frisk ingefær, med lidt saft af frisk hvidløg, blandet med honning.
Det er virkelig fungerer som et vidunder medicin til lindring hoste og astma.
Tips til at købe det bedste Ginger
Løft ingefær som har en tynd hud, der er glat, fejlfrit, og næsten gennemskinnelige. Du må ikke vælge den, der ser rynket, misfarvede eller mugne. Et praktisk tip er at afbryde en knop og se, om teksturen er fast, sprød, og ikke alt for fiberholdigt. Ingefær, du køber bør have en frisk og en krydret duft.
Tips til at gøre din ingefær sidste lange
Du kan holde din ingefær frisk i to