lider af forstoppelse kan være en meget smertefuld, frustrerende og pinligt helbredstilstand til at lide af. Men der er nogle alternative måder at behandle det uden at skulle gå til apotek og købe laksantia og afføring blødgørere, og jeg vil fortælle dig nogle af dem, og dele nogle af mine hjemmelavede løsninger til behandling af forstoppelse til gode.
En af de første måder at behandle forstoppelse og afslutte din smertefulde, frustrerende og pinligt erfaring er ved at tage 1 C-vitamin hver 30 minutter, indtil du har lyst til at bruge badeværelset.
C-vitamin fungerer som et naturligt afføringsmiddel og hjælper med at få tarmene bevæger sig så du kan passere afføring sikkert og nemt, så du kan afslutte din forstoppelse.
Den anden måde at behandle forstoppelse er med min hjemmelavede naturligt middel jeg ynder at kalde honning kirsebær sirup. Alt det er, er en kop varm kirsebærsaft og ¼ kop honning. Du skal blot hælde 1 kop kirsebærsaft i en kaffe krus og mikrobølgeovn det i 1 minut. End du tilføje ¼ kop honning i det varme kirsebærsaft og kombineret disse ingredienser sammen, indtil du har nice lys vandig rødlig sirup.
Næste alt du skal gøre er simpelthen at drikke det lige op. Cherry saft og honning fungerer som en naturlig afførende og afføring skyllemiddel og hjælpe dig passere en skammel inden for 30 minutter, og hvis ikke du kan have en anden kop honning kirsebær sirup, indtil du er fri for forstoppelse.
Den tredje måde at lindre forstoppelse er ved at drikke kaffe, grøn te, sort te med 2 spsk honning blandes i. Disse naturlige drikkevarer indeholder koffein, som også er en naturligt afføringsmiddel, der får din tarm bevæger sig så du kan videregive din afføring hurtigt, sikkert og nemt.
Vi ved alle, hvad honning gør, fordi vi netop diskuteret det i det sidste afsnit. Alt du skal gøre er at drikke et par af disse drikkevarer og snart bør du begynde at finde nogle forholdsregler.
Den fjerde måde at lindre forstoppelse hurtigt er ved at drikke aloe juice. Aloe juice indeholder en naturlig afføringsmiddel i det, der er meget irriterende for tarmene og det hjælper udvise hård afføring, der forårsager forstoppelse. Hvis du ikke kan lide at drikke lige aloe juice kan du blande det med saftevand eller anvende saft, som også hjælper lindre forstoppelse.
Du bør kun bruge 2 kopper af aloe juice at hjælpe med at lindre din forstoppelse. Jeg tror ikke, det er en meget god idé at drikke mere end det, fordi end du vil få kø