Alkohol og sugar.Alcohol indeholder ethanol, et stof der ophobes i blodbanen og forårsager kaos, når misbrugt, i mange organer, primært nyrer, liver.lining af mave og tarme, for ikke at nævne alkoholisme, en meget skadelig form for afhængighed, der bringer konsekvenser for offeret for denne vane og til sin familie og samfundet i general.
Sugar, når den ikke er taget i moderation forårsager også intern kemisk disbalance og bidrager som en årsag til fedme, fordi det forårsager fedt, der skal lagres i kroppen, specielt i taljen, og en faktor i at få diabetes .
Hvidt brød og carbohydrates.White brød er ikke kun høj i kulhydrater, men indeholder et nul næringsværdi, og er yderst dårligt for dine tarme, hvor det bliver til en slags lim, der i sidste ende kan forårsage colitis sammen med andre tarm ubalance såsom polypper, disse er små sække, der stammer ud fra tyktarmen, og som holder rester af afføring, som med tiden kan blive for kræftfremkaldende natur.
Salg
Kulhydrater er en kombination af neutrale forbindelser, der består af kulstof, hydrogen og oxygen (som sukker, stivelse og cellulose) .Examples, pasta, kartofler, ris, chokolade, og alle disse skal spises som de mindre portioner i måltider, for at undgå overproduktion af glucose, (sukker) inde i kroppen <. br>
Nu da vi har fået forelagt en gennemgang af fødevarer for at eliminere, eller i det mindste skære ned på, så lad os gå videre til også tage et kig på den positive side, og redegøre for ting, vi bør konstant spise, og vaner Vi skal udvikle sig til det bedre.
Fiber.
Here henvises primært til kostfibre, konsekvent i bulk mad, der er ufordøjeligt og stimulerer tarmen til peristaltikken også kendt som tarm movement.Examples af fødevarer med et højt fiberindhold findes i hele hvede brød, rug og andre kornede brød, bønner, grøntsager, korn, frugt, bran.beans og mange others.It anbefales også, at du forsøde med råsukker (brun sukker), eller honey.
Avoid hvidt sukker som gift, fordi processen for at slå det hvide involverer blegning med komponenter, der indeholder svovlsyre, et stof i kroppen ikke er i stand til at fjerne, men afviser alligevel og gemmer det i knoglemarven, der fungerer som kroppens hvælving at holde giftstoffer, der ellers ikke kan dipose med umiddelbarh