En stor vane at udvikle sig. drikker i gennemsnit otte glas vand om dagen,. dette vil holde kroppen godt hydreret og forbedre tilstanden af huden
Der er mange fødevarer, der er lægemidler i sig selv, den ældste kendte er æbler, som læger ofte har ordineret siden ældgamle Rome.
But andre til at overveje, er hvidløg, (denne ene du kan spise hver dag, men undgå overskud) løg, der hjælpe til at eliminere nogle af de toksiner i kødet, så det er godt at altid tjene dem til at ledsage kødfulde måltider ;. broccoli, gulerødder, spinat og yams er stor anti kræft ingredients.At nat drikke en række urtete er ledende også at modvirke kræft
Nu, hvis du bliver syg med enhver fordøjelsessystemet lidelse, prøv fasting.Fasting bør gradvist eskalerede, og det er en gennemprøvet metode til rengøring og helbrede body.
If du gik gennem en overdreven spisning erfaring, den næste dag holde sig væk fra fast føde og prøv enten en vand hurtigt, en juice hurtigt, eller bare spise bagte æbler og en time og tredive minutter senere have nogle milde te at give din mave og tarme et opsving.
Men hvis du er bekymret for en mere alvorlig tilstand, og du ikke har tilstrækkelig sygesikring råd læger og behandling, finde alternativ medicin på internettet, under forskellige søgeord som mirakelkure, kræft kur, behandlinger for lymfom, og du vil finde masser af ressourcer, såsom cleaver te og forskellige træ gøer fra Indien, der har været kendt for at helbrede visse former for kræft på en mindre destruktiv måde end kemoterapi, som kan elimnate kræftknuden, men beskadige nerver og andre organer.
Det anbefales også til daglig tager 1.000 mgs.of C-vitamin, for at holde dit immunforsvar stærkt og undgå influenza
Endelig, som vi læser i begyndelsen af denne artikel anden indgang på sygdom i kroppen er gennem vejrtrækning, så vidt;. undgå rygning (være velkommen til at læse min artikel om hvordan man holder op med at ryge på Bukisa), undgå at indånde skadelige kemikalier, og imødegå dette ved at praktisere åndedrætsøvelser eller sports.
Exercise, i en daglig form, er en nødvendig discilpline at overleve og forblive sunde i dag, at fordelene langt opvejer den indsats, så deltage i en gym eller komme ind nogle sportslige praksis, eller i det mindste gå rask i 30 m