, motion og tankekontrol. Yogiske asanas såsom ardhmatsyendrasana, YOGAMUDRA, Sarvangasana, shavasana og Anuloma viloma pranayama er også meget nyttigt.
Således kan vi konkludere, at allergiske tilstande angribe mange mennesker, og vi kan overvinde og forebygge det ved effektivt at anvende forskellige metoder til naturen helbredelse.
