Søvn er integreret, hvis du ønsker at mindske ubehag i bunker, du har. Forsøg på at målet ikke er mindre end syv timer hvile hver eneste aften for at hjælpe kroppen til at genoplive sin naturlige funktionalitet. Sørg for at få rigelig afslapning for at slippe af de smertefulde symptomer på pæle.
Ice din bund for nødhjælp i tilfælde din medicin er ikke beskæftiger sig med bunker.
Sørg for du har fået en ren bund, wrap en kold komprimere i blød klud og anvende ikke mindre end en halv time, mens om lavere. Det vil hjælpe med at lindre kløe, og dermed isen væk ubehag gør du føler dig bare lidt bedre.
En helt naturlig astringerende som troldnød omkostninger kun 2 eller 3 dollars, og det tilbydes på stort set alle apoteker og supermarked . Soak en vatrondel i troldnød, og derefter sætte den på lige til toppen og areal af de udvendige bunker. Heks hassel forårsager blodbanen skibe til midlertidigt skrumpe, hvilket skærer ned på størrelsen og ubehag fra bunkerne.
Skulle du lider bunker ikke stamme, mens du bruger toilettet. Bunker selv kunne udløses ved at skubbe, og når du stamme efter du har dem, du vil forbedre din tid til at komme sig. Mens du bruger toilettet at slappe af og gøre visse at holde tilbage for at besøge indtil organer er virkelig klar til at gå.
For dem, der er kommet lavere have en situation ud bunker blandt de bedste skridt du kan tage, er at bruge en hydrocortison creme eller fløde i det. Dette kan hjælpe med at reducere mængden af ubehag, kløe og inflammation.
Hydrocortison cremer kan findes på stort set alle apoteker som en i en kommerciel forstand tilgængelig OTC produkt.
Når din læge har bekræftet, du har bunker, gæt hvad der sker signalerne er du i øjeblikket får dem igen. Bekæmpelse dem i første kløe vil sandsynligvis være den letteste metode til at håndtere dem. Gør brug af dine cremer eller stikpiller baseret på retning i den første anelse af disse for at forhindre komplikationer.
Brug brygge en stærk kop røllike te til at hjælpe med at behandle dine bunker. Foretage visse bryg er rart stærk, stærkere end du ville nå drikke.
Lad det fantastisk lavere og påvirke dine bunker, der har en vat bold. Du kan finde røllike te på ernæring butikker.
For at undgå udvikling af pæle for at undgå irriterende dem, hv