Hævelse af rektale vener kan forårsage pæle. Hævelsen kan krediteres kronisk forstoppelse, skubber hele gå nummer 2, og sidder for enhver meget lang tid. Effektive retsmidler kan omfatte yderligere fiber og forhøjet indtag af vand sammen med ekskrementer condition medicin, hvis nødvendigt. Denne korte artikel vil hjælpe dig med at forstå de yderligere årsager i tillæg til potentielle løsninger.
Piles behandling poster tendens til at være midlertidig karakter.
Det er ikke at sige, at du simpelthen ikke kan begynde at bruge disse elementer, men en god måde at maksimere deres effektivitet ville være at begynde at gøre mere sunde fødevarer valg og begrænse dit forbrug af måltider, som er fulde af sukker, kulhydrater og fedt.
Alternativ siddende og stående. Resterende enten i position til for lang virkelig kan irritere dine bunker. Skulle du stå eller tage for lang, tryk begynder at udvikle dem, hvilket fører til forhøjet ubehag, næste gang du forsøger at defecate. Forsøg på at kun forblive i en position til at have en time for det meste.
Piles er en akavet tilstand. Husk på, at et stort antal mennesker også er ramt af bunker. Skulle du ikke vil diskutere det sammen med din læge eller søge lægehjælp, hvis nødvendigt, er du kun skade dig selv. Husk på, at lægerne er blevet sendt alt og sandsynligvis have en minumum af en krop ellers gå til dem på denne dag med bunker klager. Tal op til at forbedre dit helbred!
For at undgå indførelsen af pæle, undgå at blive forstoppet. Forstoppelse kan resultere i at skubbe hele gå nummer 2, som er blandt de primære årsager til pæle.
Spise masser af fiber, forbrugende masser af vand og går for en taburet skyllemiddel når det er nødvendigt kan alle forebygge forstoppelse, ligesom daglig motion.
Ikke forbrugende nok vand er kendt for at føre til bunker. Dette kan sammenlignes med ikke at få nok fiber. ikke indtager nok vand kan forårsage din fordøjelseskanalen at støtte. Det er kraftigt antydet, at du blot drikker mindst otte portioner af vand hver dag for at hjælpe med at forebygge bunker.
Når du køber under tøjet, undgå alle materialer bortset fra bomuld.
Visse materialer kan genere dit involverede område, som kunne øge holdbarheden af tilstanden. Også foretage visse at købe under tøjet der matcher nemt at sikre, at du er i stand til at føle sig afslappet, fordi dagen skrider frem.
Undgå tunge løft, eller måske du nødt til at løfte, ikke stamme. Det skubb