Stor guide til hvordan at kæmpe kræft Hvis du eller en elsket en er blevet diagnosticeret med kræft, kan det være en meget skræmmende tid. Der er så mange spørgsmål, du ønsker at spørge og så mange bekymringer samt. Denne artikel er ikke lægelig rådgivning, men det vil give dig nogle tips om, hvordan du kan håndtere og behandle blevet diagnosticeret med kræft. Når kæmper kræft, du har brug for at spise en sund kost.
Den sundere du spiser jo bedre din krop vil være i stand til at bekæmpe kræft, fordi det vil have det brændstof den har brug for at bekæmpe den hårde kamp og forblive stærk i hele processen. Grøntsager og frugt er altid gode valg. Mange urtekosttilskud er på markedet, og når diagnosen kræft, du måske ønsker at henvende sig til nogle af dem for deres yderligere fordele. De kan hjælpe immunforsvaret og styrke kroppens naturlige forsvar. Dog skal du sørge for at konsultere din læge eller en professionel på urte felt, før du tilføjer naturlægemidler kosttilskud til din kost.
Udnyt den hjælp og bistand programmer til rådighed til kræftpatienter. American Cancer Society giver Patient Navigation Program til at hjælpe dig med at navigere rejsen fra diagnose til behandling til nyttiggørelse. De Patient Navigators og frivillige trænet af American Cancer Society er tilgængelige på kræftbehandling centre og hospitaler over hele USA. Når andre mennesker lære, at du har kræft, kan du opleve, at folk bliver nervøse omkring dig. Du kan også opleve, at mennesker, som du troede var dine venner vil ikke længere være der for dig.
Du må ikke tage dette personligt, er det et problem, at de er nødt til at beskæftige sig med, ikke dig. Forblive aktive og forsøge at omfatte mindst 30 minutters motion ind i din dag. Ikke alene motion hjælpe dig tabe sig og holde sig i form, kan det også reducere risikoen for, at du vil udvikle visse former for kræft, herunder bryst- og tyktarmskræft. Prøv at gøre fitness sjovt ved at tage en klasse eller partner med en ven til at udøve. Du kommer til at finde ud af, hvem dine sande venner er i løbet af denne tid.
Dine sande venner vil være der til at hjælpe, når du er syg, tager dig til en film, når du føler stor, gøre dine måltider, når du ikke kan og bare være der for at lytte, når du klager over, hvad du går igennem. De siger, at spise et æble om dagen holder lægen væk, men spiser et løg om dagen kan faktisk holde kræft i skak. På grund af den store mængde af antioxidanter grundlægger i løg, kan spise dem regelmæssigt bidrage t