Hvad at forudse hvis du har Diabetes

t, give dig mere energi og holde mere stabile mængder af blodbanen sukker i løbet af dagen.

Korrekt tage sig af eventuelle skrammer eller skader, du pådrager. Diabetes får den til at være svært for dig at helbrede, og derudover er det øger sandsynligheden for du vil få forurening, så du skal tage ordentlig pleje af selv mindre skader med det samme. Altid rense dem og anvende et antibiotikum creme. Besøg lægen i tilfælde af din såret ikke forbedres.

Diabetes er bestemt ikke at blive skamme eller flov over.

Må ikke snige ud og væk til et stearinlys tændt, kim fyldt badeværelse til at give dig selv et skud af blod insulin. Gør det stadig, hvor du står, og der er en stærk mulighed for, at ingen endog måske bemærke, hvad det er, at du laver.

Hvis du er en diabetiker, der måske aldrig har røget, eller som ikke har røget i 6 flere uger, kan du engagere sig med din læge om at udnytte en indblæst i blod insulinbehandling. Nyere medicinsk forskning har vist, at åndede i blod insulin kan være mere effektiv i behandlingen af ​​diabetes end piller eller injektioner.

For dem, der har diabetes, skal du foretage visse du begrænse mængden af ​​pasta du tager i. Det er virkelig nemt at spise en stor mængde af det, da det er så lækker. Inden længe, ​​vil du spise meget mere end du tror, ​​du har spist, som virkelig kunne hæve dit blodsukker. Et krus pasta har så mange kalorier som tre skiver brød. Husk, at næste gang du spiser pasta.

Hvis du er en nylig identificeret diabetiker, mængden af ​​medicin, som du anbefalede kan vises overvældende og forvirrende.

I stedet for blot at forhindre eller forkert dosering alle dine medicin, anmode om at tale med din læge eller apoteket for yderligere dybdegående forståelse om, hvornår og hvordan du skal tage dine meds, ud over hvad uønskede effekter, du kan opleve.

Udover at opretholde en sund kost måltider, er det også klogt at sørge for at indtage mad regelmæssigt. Snarere end at spise store fødevarer 2 eller 3 gange hver dag ligesom masser af mennesker, spise mere kompakte fødevarer spredt ud med dagen. At gøre dette kunne holde din blodbanen sukker på et normalt niveau og regulere sult.

For at hjælpe undgå spiking blodbanen sukker niveauer inde i en diabetisk tilstand, omhyggeligt overvåge dit carb indtag. Selvom kulhydrater spiller en stor rolle i din krop, de er i stand til også at medføre en stigning i blodbanen sukker niveauer. Derfor kan det være en fordel at genkend