Der er de generelle offentligheder, der delvis til at spise, drikke, ryge og leve et fritløbende liv uden overveje for deres helbred. Risikoen for, at de aspekt er således, at de ikke ved, at de er i fare i at udvikle diabetes, som er en forfærdelig sygdom. Tilfældigvis, vil en person ikke oplever nogen fysiske symptomer, og dette forværres ved at leve et insalubrious livsstil, ryge cigaretter, bliver overvægtige, for meget alkohol indtag, og en livsstil, hvor der er lidt træning.
Det er uheldigt, at en person, der bor på denne måde ikke ved, at han eller hun har udviklet præ-diabetes symptomer. Nogle gange, folk kun opdage deres ustabile helbredstilstand, når de gennemgår en blodprøve, der vil bestemme ondskab af sygdommen.
Så meget er blevet sagt om insulin resistivt og dens forbindelser til fedme. Nogen der har denne betingelse bliver vægtige og udvikle præ-diabetes hurtigt. Hvis der ikke gøres noget, kan en person udvikle type 2 eller juvenil diabetes.
Da fedme kan være en kritisk problem, kan det løses eller behandles med nutraceuticals, der holder en række mineraler, vitaminer og urter, og som anvendes til forskellige typer af sygdomme. Derudover, motion kombineret med en sund livsstil kan hjælpe en person at holde hans eller hendes vægt under kontrol. Pre-diabetes symptomer kan behandles med konstant øvelse, fordi dette vil øge niveauet af insulin receptorer, der kan findes i cellerne og aktiverer en person.
Mere væsentligt, regelmæssig motion er godt for personer, fordi de er i stand til bruge deres muskler mere og brænde op glucose, når de er i stand til at afbalancere insulinniveauet så godt. På forskellige foran, vil en lav sukker kost hjælpe en overvægtig person tabe sig og styre produktionen af insulin i en persons bugspytkirtlen. Ernæringseksperter opfordre vægtige folk til at gøre op med kunstige sødestoffer, kager, slik, melasse, kager og andre slik barer.
I stedet er de klogt i at kontrollere de præ-diabetes symptomer; man bør spise brune ris, masser af fiber rige grøntsager og frugter, samt hvede brød. Det vil også hjælpe meget, at en person skal stoppe med at drikke alkohol og tage stimulanser som tobak og koffein anvendt som medicin for influenza og forkølelse.
Disse stimulanser er de sædvanlige syndere i produktionen af insulin og vil helt sikkert påvirke sukker blodet.
En steroid hormon kaldet kortikale vil også få niveauer af insulin, så det er bedst, at folk burde dispensere fra at spise de førnæ