Hjælp med at gøre din diabetesbehandling lige ind i en vane i din eksistens. Mange rutine er meget svært at bryde, når du har ændret for dem, og du er nødt til en diabetes vane.
Kig på din blodbanen sukker niveauer i den samme del af huset samtidigt hver dag og løse det når det er nødvendigt.
Skulle du lider af diabetes, og du vil udøve, er det afgørende, at du ser på din blodbanen glukose efter. Anstrengende aktivitet kan få kroppen til at miste off blodbanen glucose og når kroppen ikke har nok glukose, er du i stand til at udvikle hypoglykæmi. I tilfælde er ekstremt lav, faktisk spiser dit blodsukker måltider, som har kulhydrater at øge dit blodsukker.
Diabetes syge der observerer, at deres finger negle og tånegle er blevet meget tyk, samt tugging fra neglen kan virkelig have en gær infektion. Gær infektioner tendens til at være mere almindelige hos personer med diabetes diabetes kan også sikre, at de er mere tilbøjelige til at lide leverskader fra almindelige anti-gær medicin. Hvis din læge ordinerer en dental medicin, så sørg for at have regelmæssig blodbanen arbejde i hele behandlingen.
For dem, der har diabetes, skal du mål til at drikke lige så meget vand som muligt.
Dette især er sandt, når din blodbanen glukose er forhøjet, fordi højt blodbanen sukker kan forårsage en masse tisse. Derfor er du nødt til at holde hydreret at undgå dig selv fra at få dehydreret i hele denne gang.
Self forbedring bøger kan hjælpe dig til bedre at styre din diabetes. Effektivt at kontrollere diabetes involverer både selvkontrol og en optimistisk holdning. At få en optimistisk holdning kan afværge stress, som yderligere kunne komplicere dit problem.
Coping med diabetes indebærer selvkontrol af den grund, at du skal have en vedvarende forståelse af dine sukker niveauer og undgå at inddrage i måltider fulde af sukker.
En kost overdreven proteinindhold virkelig kan være farligt at diabetikere. Mange mennesker tror mere protein er rart, men forskning har bevist dette for meget protein kan forårsage blod insulin-resistens, et problem i diabetes. Forsøg på at omfatte ord