Vær forsigtig, når du tager medicin med bronkial astma.
Selv nogle receptpligtig medicin, for eksempel ikke-steroide anti-inflammatoriske lægemidler kan forværre astma tegn og symptomer. Hvis du tager en over-the-counter medicin, være opmærksom på ændringer i dine bronkial astma tegn og symptomer eller tegn på bronkial astma angreb. Det kan være vigtigt at undgå visse lægemidler, at være i stand til at holde bronkial astma i skak.
Brug ikke en behovs inhalator som en del af din dag-til-dag-behandling. Selvom behovsmedicin inhalatorer ikke kan resultere i nogen skade ved at bruge dem, når de er unødvendige, de simpelthen ikke vil hjælpe.
Snarere, sørg for at bruge sikkerhedsventiler dagligt. Disse inhalatorer normalt findes i brun, rød-farvet eller orange.
Hold dit barn med astma ved præcis ved hjælp af deres inhalator og tage medicin korrekt. Hvis dit barn ikke modtager en masse af narkotika i deres luftveje, vil det ikke lindre astma tegn og symptomer korrekt. Hvis controller medicin udebliver, kan forekomme lungeskade, der kan medføre øget bronkial astma tegn og symptomer senere.
Hvis du planlægger at træne, skal du starte meget gradvist.
Pludselig øvelse for eksempel fjernelse af drift kan udløse astma for de fleste af os. Du er i stand til at udøve, men udføre nogle begynder at varme op øvelser, der gradvist vil forbedre din hjerterytme, før du forstår hårdere øvelser. Må ikke lægge pres på dig til sidst at udøve, hvis du tror, du vil komme med en bronkial astma angreb.
Nogle gange bronkial astma forhold kan forbedres ved at deltage i lunge-styrke aktiviteter. Styrkelse af lunge område vil hjælpe dig med at trække vejret bedre, når man er midt i en bronkial astma angreb.
Nogle aktiviteter til test er yoga og svømning, to aktiviteter, som indebærer masser af vejrtrækning kontrolforanstaltninger. Du må ikke presse dig selv alt for hårdt, selvom!
Støv er vist sig at være en typisk udløser bronchiale astmaanfald for mange patienter. Hold dit hus støvfrit ved at rense og rengøring regelmæssigt og aftørr