Som nævnt før i indledningen ovenfor, i sidste ende, de fleste mennesker vil opleve rygsmerter. Smerten kan vare en kort tid, eller blive en kronisk tilstand, der varer i mange år. Det er forårsaget af forskellige faktorer, hvoraf nogle kan elimineres. Husk råd fra denne artikel for at hjælpe dig med at isolere faktorer i dit liv, der kan forårsage dig rygsmerter.