Svært Toilet, hvad skal jeg spise og forebyggelse Tips

mptomer forsvinder inden for et par weeks.Is mineralsk olie er en god afførende? Mineralsk olie til afføringsmidler typisk anvendes kun, når din læge recommends.Like når du er under eller for nylig har haft kirurgi og bør ikke stamme i tarm movement.Laxatives såsom mineralolie (mineralolie) bør ikke anvendes regularly.If bruges regelmæssigt, kan det medføre en mangel på vitamin A, D, E og K.Do du nødt til at prøve Enema? Enema generelt ikke brugt og er forpligtet til at aflaste constipation.The bedre mulighed er at lade din krop fungerer naturligt at lindre constipation.

What aklibatnya hvis vi bruger afføringsmidler og lavement i det lange løb? Da afhængigheden af ​​narkotika, så kan du nødt til at omskole din krop uden afføringsmidler eller lavement, hvis du har brugt dem i en lang tid, da dette betyder at spise masser af fiber, brug af bulk- danner afførende, drikke masser af væske, tilstrækkelig motion og aktiviteter, og lære at give dig selv tid til at have en tarm movement.If du har brugt afføringsmidler og lavementer i lang tid, kan din læge råde dig til gradvist at reducere at give din krop en chance for at vende tilbage til normal.

Patience er vigtig, fordi det vil tage mange måneder til din afføring vende tilbage til normal, hvis du bruger det regularly.Consult en læge, hvis der er vigtige spørgsmål bekenaan med de ting, der er nævnt ovenfor.