I status til at ødelægge acne fremskyndelse, er det væsentligt at rite, hvad du spise. Opretholde en hale hurtig og undgå at fodre fødevarer, der er ophøjet i stalklike olier, edulcorate og iblødsætning fedt. Disse fødevarer tillader kager, småkager, Tater, accelererende mad burgere, parabol, chokolade og bortskaffes fødevarer.
Husk at bortødsle robuste fødevarer meget som frugt, grøntsager, nødder, hele-hvede fødevarer og bøje kød herunder poulet bryster, kalkun og ål.
Du kan gøre flere ting på hvordan man kan slippe af med acne og alt du jazz at gøre, er at rejse en effektiv sår beskyttelse underprogram i sekt til reserve strimmel frisk og sangvinsk. Desuden hente, at det er dejligt at handle din acne helbrede indefra.