Når blodtilførslen til vitale organer i kroppen og hjernen er kort på grund af lavt tryk i blodet, du lider af lavt blodtryk. Nogle årsager til lavt blodtryk er graviditet, hjertesvigt, hjerteanfald, et tungt måltid, dehydrering eller en alvorlig infektion. Nogle af symptomerne hyppigst set under lavt blodtryk er kvalme, svimmelhed, sløret syn og manglende koncentration.
Hvis du lider af det, her er nogle hjem retsmidler for lavt blodtryk:
Dehydrering er en af årsagerne til lavt blodtryk; en af de naturlige helbredelsesmetoder for lavt blodtryk er at derefter drikke en masse vand. Blodvolumen er minimeret på grund af dehydrering, for at undgå den forsøge og målrette et glas vand i timen for at holde din krop hydreret.
nedbøjning din knæ er en anden naturlig kur mod lavt blodtryk, da det bringer presset tilbage til normal.
Når du stopper udøver midt i en rutine, kan det falde din pres med det samme.
Ligesom det er bydende nødvendigt at varme op, inden du begynder din træning rutine, er det også vigtigt at køle ned efter øvelsen.
Alkohol sænker kun yderligere blodtrykket; drikker frugt- og grøntsagsjuice eller ikke-alkoholiske drikkevarer og fastholde dit helbred.
En anden hjem afhjælpe for lavt blodtryk øger indtagelsen af salt. Men mængden af stigningen varierer fra den ene person til den anden.
At holde hovedet højt, mens sovende hjælper dig tilpasse sig en oprejst position.
Hold øje med dine trykniveauer med stretching øvelser som knytnæve klemme og mave pumpning.
En anden naturlig kur mod lavt blodtryk er at spise flere små måltider i løbet af dagen. En stor måltid får blodet til at haste til fordøjelseskanalen faldende strømmen til andre organer, der fører til lavt tryk.
Bring blodtrykket til det normale ved at tage en tur, når du er færdig med dine måltider.
En naturlig kur mod lavt blodtryk er ginseng, en kinesisk rod. Selvom dens fordele stort set uklart, siges det at være gavnligt i lavt blodtryk.
Rosiner gøre for et hjem afhjælpe for lavt blodtryk - suge 10 af dem natten over i vand og tygge hver 30 gange, før du sluge. Gør dette for en måned.
En anden hjem afhjælpe for lavt blodtryk er mandler. Soak 5 i vand natten over og male i en jævn pasta. Bland pastaen i et glas mælk, koges og drikke varm.
Før du forsøger nogen af disse hjem retsmidler for lavt blodtryk, så sørg for du ikke er allergisk over for nogen af ind