Hvis du har influenza, chancerne er du lægger i sengen. Du er sikkert knap nok kunne gå, og du bare lyst hvile. Der er måder at fremskynde din healing og mange måder at slippe af symptomerne på influenza. Naturlægemidler er fantastisk til at komme af med influenza og hjælper dig til at føle sig bedre.
Sørg for at få masser af hvile og drikke så mange væsker som du kan. Hold dig væk fra andre, især ældre eller børn. De kan fange influenza meget let. Du ønsker ikke at sprede influenza rundt mere end det allerede er.
Vask dine hænder ofte og forsøge ikke at gå i offentligheden. Brug disse urter til at hjælpe dig selv at føle sig bedre, når du har influenza.
Boneset kan bruges som en slimløsende. Dette er især godt for dem, der har en masse overbelastning. Hvis du vil hjælpe dit hoved føler sig bedre, er du nødt til at skille dig af overskydende slim. Brug boneset til en slimløsende.
Hvis du føler dig sulten, kan du spise suppe, for at føle sig bedre. Der er en ingrediens, du kan føje til din suppe til at hjælpe slippe af med dit overbelastning. Tilsæt lidt cayennepeber til din suppe.
Dette vil hjælpe dig til at rense din næse, så du kan trække vejret bedre.
En måde at forkorte varigheden af influenza er at bruge hyldebær. Hyldebær er også fantastisk til at holde infektioner væk.
Hvidløg er en virkelig stor urtemedicin til at forbruge, mens du er syg. Det kan hjælpe dig med at holde sig væk fra infektion. Det kan også hjælpe dig med at få godt før. Brug hvidløg som et additiv til dine livretter eller tage en hvidløg supplement.
Hvis du har overbelastning eller ondt i halsen, brug mullein. Mullein er en slimløsende, så det er med til at aflaste.
Det kan også hjælpe med at gøre din hals føle sig bedre.
Drik Tilden blomst te, hvis dit hoved eller hals gør ondt. Det kan hjælpe med begge disse symptomer.
Ingefær te kan findes i de fleste butikker. Det er store-smagning, og det hjælper med ondt i halsen. Ingefær te kan også hjælpe, hvis du er overbelastet. Echinacea kan styrke dit immunforsvar, så du føler dig bedre hurtigere. Det kæmper også mod mange influenzalignende symptomer.
Hvis du har en maveinfluenza, brug katteurt til dine symptomer.
Katteurt vil hjælpe med fordøjelsesproblemer, og også katteurt vil slippe af med din feber. Anis te er også en god måde at slippe af overbelastning.