*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diseases conditions

Sådan behandler acne?

Selvom acne er ikke så skadeligt, kan det virkelig være en gider! Især hvis du er ung teenager, kan det endda føre til forlegenhed. Læs videre for at lære nogle tips om, hvordan man behandler acne.1. Kast dig ud i en daglig rutine at rense dit ansigt

  • Start med at bruge en mild sæbe -. Regelmæssige sæber kan være for barsk for dit ansigt.

  • Toning - Brug en toner der passer til din hudtype, vil dette komme af ekstra olie og strammer porerne. Du må bruge tonere, der indeholder anti-bakterielle midler

  • moisturize -.

    Fylder olie, der blev tabt

  • Exfoliate mindst en gang om ugen for at fjerne de døde hudceller

    ..

    2. Undgå at bruge olie - baserede make up og anden kosmetik. For yderligere at undgå tilstopning dine porer, bruge produkter, der er olie-fri og se efter "ikke-comedogen" produkter. Desuden fordi fyldes op akkumuleres snavs, bør du jævnligt fjerner make-up på din face.3. En sund livsstil er altid den bedste måde at behandle ikke blot din acne, men dig selv.

  • Drik masser af vand.

  • Hent nok søvn.


  • Exercise

  • Spis en velafbalanceret måltid - undgå junk fødevarer og fedtet mad

    4.. Begrænse din udsættelse for solen og beskytte dig selv ved hjælp af en sunblock.5. Stop klemme disse bumser, vil disse kun forværre tilstanden. Undgå at røre dit ansigt often.6. Vis, at kønne ansigt. Hold sved og snavs ved at trække disse hår fra din face.7. Pudevår bør skiftes mindst en gang om ugen. De er paradis for snavs og bakterier, så sørg for altid at have en ren pillowcase.8.

    Medicin for mild acne er tilgængelige i håndkøb såsom benzoylperoxid, salicylsyre, glycolsyre og Retinoid Acids.As i enhver anden medicinsk tilstand, er der flere faktorer, der påvirker det såsom arvelighed, gener, hormoner, livsstil og stress. Det er altid bedst at konsultere eksperterne før behandling.



  • Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.