Introduktion ændringer i kost og livsstil kan være svært, men du vil drage fordel af det i høj grad. Du kan enten forebygge diabetes, eller du kan styre og administrere din nuværende diabetisk tilstand.
For at opsummere det hele op, årsagerne til diabetes type 2 er genetisk, usund livsstil og kost, fedme og aldring. Hvis nogen af disse ting bedst beskriver dig, er det tid til at besøge din læge med det samme. Har dit blodsukker undersøgt. Vær opmærksom på, at denne undersøgelse ofte foregår to gange for at få nøjagtige målinger.
Hvis lægen siger, at du ikke har diabetes, så godt for dig, men hvis du har sygdommen, er du nødt til at være ekstra forsigtig nu. Du skal tale med din læge om de bedste behandlinger for diabetes; på den måde, kan du effektivt styre dit liv og tilstand. Lad ikke diabetes forstyrre din daglige liv. Tag de rigtige medicin og håndhæve positive ændringer i din livsstil og kost.
KLIK HER for at Deltag Mit netværk Her i Bukisa og Tjen!
Hvordan kan du forhindre diabetes?