*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diseases conditions

Undgå Fedme: Tips

bliver mindre, ikke færre. Fysisk aktivitet

. Fedme tendens til at gå med stillesiddende livsstil. I underudviklede lande, hvor folk arbejder et fysisk krævende job, fedme er sjældne. Fysisk aktivitet forebygger fedme ved at øge kaloriefattige udgifter, faldende fødeindtagelse, og stigende stofskifte. Sociale determinanter.

I velhavende lande, folk i lavere socioøkonomiske klasser tendens til at være overvægtige. Af ukendte årsager, der i de øverste klasser, der har råd så meget mad som de ønsker, tendens til at være slankere.

Uddannelse kan være en faktor; en anden er, at en sund, nonfattening kost med masser af frisk frugt og grøntsager er dyrere. Følelsesmæssige påvirkninger.

Fede mennesker er hverken mere eller mindre psykologisk urolige end andre. Psykiske problemer, såsom irritabilitet, depression og angst, er mere tilbøjelige til at være resultatet af fedme end årsagen. Men følelser spiller en vis rolle i vægt problemer. Ligesom nogle mennesker nå fro en drink af et lægemiddel, når de er ked af, andre klare ved overspisning.

Page   <<  [1] [2] [3] 
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.