Ledelsen på præmenstruelt syndrom gennem kost
Hvad er præmenstruel syndrom (PMS)?
præmenstruel syndrom (PMS) er en periodisk tilstand, der forekommer hos kvinder, ved hver menstruation. Det er kendetegnet ved generende symptomer omkring syv til fjorten dage før menstruation.
Kliniske funktioner i præmenstruelt syndrom
Acne /koger /bumser over ansigt, hals, eller hovedbund.
Bad temperament, peevishness, irritabilitet eller dysterhed
Breast ømhed
Hovedpine, rygsmerter, mavesmerter
Udmattelse og træthed
Hvad er årsagen til PMS?
Ændringer i den hormonale profil af kroppens er ansvarlige for forekomsten af en eller flere af PMS symptomer. En ændring i niveauet af østrogen og progesteron resulterer i manifestationer af PMS symptomer.
Behandling og forebyggelse af præmenstruelt syndrom, den naturlige måde
- homøopatiske lægemidler har vist fremragende resultater i forvaltningen af PMS symptomer. Homøopati er en holistisk system af medicin, der hjælper afbalancere hormon niveauer i kroppen, behandler abdominal hævelse, smerte og tyngde, administrere krop ømhed og hovedpine meget godt. Væsentlige, homøopati udøver en meget kraftfuld balancering og beroligende effekt på sindet, lindre irritabilitet, anspændthed, humørsvingninger og depression.
Cimicifuga og Sepia er to homøopati lægemidler, som er mest dygtige i håndtering PMS, og har vist sig effektiv i et væld af patienterne.
- Gør en par kostændringer, (fjerne nogle fødevarer og inklusive andre) også vil hjælpe slippe af præ-menstruationsbeskyttelse symptomer totalt. Koffein har været stærkt knyttet til forekomsten af Pre Menstural Syndrom manifestationer dermed bør holdt sig væk fra. Også, herunder masser af grøntsager, frugter og fødevarer, der er chockfull ofphyto-østrogener vil være yderst gavnligt.
