Dårlig ånde eller dårlig ånde, er et problem af stor bekymring for mange mennesker. Ordet "dårlig ånde" stammer fra det latinske "halitus" (ånde) og den græske endelse "osis" (tilstand eller patologisk proces).
Der er mange årsager til dårlig ånde, men med omhyggelig undersøgelse af problemet årsagen kan normalt bestemmes og behandles.
Årsager
Dehydrering er en primær årsag til dårlig ånde. Drikke nok vand til at holde urinen svagt på alle tidspunkter. Tidlig morgen dårlig ånde er ofte forårsaget af dehydrering.
Der er ingen strømning af spyt under søvn, hvilket giver forrådnelse af de orale epitelceller, der har skaller af, men ikke er blevet fjernet af strømmen af spyt.
Sygdomme i mundhulen føles at forårsage 56-85 procent af alle tilfælde af dårlig ånde. Dårlig mundhygiejne, plaque, caries, gingivitis, stomatitis, parodontitis, "behåret tunge" og oral carcinoma er alle blevet kendt for at forårsage dårlig ånde. Korrekt tandpleje, hyppig brug af tandtråd og børstning af tænderne og børstning af tungen er tilstrækkelige til at kontrollere dårlig ånde i de fleste tilfælde.
Den amerikanske Råd Dental Therapeutics mener, at mundskyl ikke bidrage væsentligt til oral sundhed og Food and Drug Administration har krævet producenterne af mundskyl til at stoppe med at bruge reklamer hævder, at deres produkt er effektiv i at ødelægge de bakterier, der forårsager dårlig ånde. Tandpasta er behageligt at bruge for mundhygiejne.
Vejrtrækning gennem munden forårsager dårlig ånde ved at reducere mængden af spyt på grund af fordampning. Sådanne betingelser som forstørrede polypper, nasal infektion, høfeber og en afbøjet næseskillevæggen tilskynde mund vejrtrækning.
En fejl ildelugtende udledning forbundet med bihulebetændelse kan forårsage dårlig ånde. Behandling af bihulebetændelse vil helbrede dårlig ånde. Polypper, pulmonal abcess, bronchiectasia, empyema, peritonsillar bylder, tonsillitis, etc. og mange systemiske sygdomme kan også fremkalde dårlig ånde.
Behandling
Børst tungen forsigtigt. Tungen er ofte belagt med madrester eller snavs og skal rengøres.
Hvis du har mistanke om at du har dårlig ånde, kan du bruge en simpel test. Tryk på bagsiden af din hånd med din tunge og lugte hånden.
Lugten vil give dig svaret. En anden test er at dække mund og næse med begge hænder og udånder kraftigt, ildelugtende ånde.
Vaskemiddel fødevarer såsom æbler, gulerødde
