Søvnforstyrrelser kan inddeles i 2 kategorier - dem, hvor du føler dig træt og søvnig hele tiden, og dem, hvor du har problemer med at falde i søvn. Det vigtige tid til at diagnosticere og behandle disse problemer er i vorden. Hvis dit barn kæmper sengetid eller vågner flere gange om natten, så er du nødt til at vide, om det er en medicinsk eller en forældre problem. For at gøre dette, så læs videre.
Søvnforstyrrelser hos børn kan præsentere på meget forskellige måder, og fordi feltet søvn medicin er en meget ny, mange af disse børn vil aldrig blive korrekt diagnosticeret og behandlet. Her er, hvordan man undgår, at når dit barn præsenterer med problemer at falde i søvn og opholder sig i søvn. Hvis du har et barn, der kæmper sengetid eller vågner flere gange om natten, forbi det tidspunkt, hvor fodringer kræver det, så fortæl din børnelæge.
Ethvert barn bør være i stand til at sove mere end 6 timer om natten, forbi en alder af 8 måneder, så længe ingen andre medicinske problemer er til stede. Vurdere dit barn til vejrtrækningsproblemer - langt den mest almindelige årsag til søvnforstyrrelser. Har de indånder noisily om natten? Har de trække vejret med munden åben? Har de savle, når søvn? Har de vågner op behøver noget at drikke, fordi de har mundtørhed? Er de rastløse sveller, der sparke dækslerne fra? Alle disse, sammen med kampene søvn, kan være tegn, du har at gøre med en søvnforstyrrelse, der forårsager søvnløshed i dit barn.
Crying det ud vil ikke fungere, fordi at lade et barn græde øger angst og dette forværrer søvnløshed. Ja, du kan træne dit barn til at være mere komfortabel sover med dig, men en træt barn, der sover normalt ikke vil være i stand til at blive oppe hele natten bare for at være sammen med dig. Normale børn vil falde i søvn, mens børn, der lider af søvnløshed på grund af en søvnforstyrrelse vil bruge al deres kræfter vågner du til at tilbringe tid med dem. De vil synes at sove bedre i din seng, fordi at have dig nær nedsætter angst og mindsker svært ved at falde i søvn.
Også undersøgelser viser børn vil gentagne gange vågner mens sove med dig, men være i stand til i sidste ende falde i søvn igen uden hjælp, noget de ikke kunne gøre i deres egen seng. Børn med åndedrætsbesvær, selv mild vanskeligheder, ikke vil være i stand til at sove normalt. Hvis dit barn har allergi, mund ånder, har en historie for at blive født for tidligt, eller har enhver anden medicinsk diagnose, der fører til besværet vejrtrækning, så deres "dårlige søv