Dvale uden hvile eller søvnforstyrrelser, kendt som parasomni, ikke udgør et alvorligt sundhedsproblem, men resten underminere og forstyrre dagligdagen "Søvn og glemmer at slukke." De fleste borgere i søvn balsam på en dag fyldt med stress, familie argumenter eller bekymringer om hvordan du kommer til slutningen af måneden. Men mens alle sov, ikke alle hvile på samme måde. Hjernen er stadig aktiv, dog uden samvittighed, til at reparere træthed og organisere alle de modtagne oplysninger.
Dette tillader nervesystemet træder i funktion for at sikre den fysiske og mentale hvile, så søvn og vågenhed er komplementære og betragtes som to sider af samme enhed.
Men der er folk-især børn-der lider forstyrrelser i nogen af de faser, som består af søvn, uden hvile på passende vis og er påvirket af en midlertidig søvne, søvn lammelse eller lidelser svinge.
Hvad med Dreaming
Drømmen er organiseret i faser, der vises på en løbende og opfylder specifikke funktioner.
Den første, den langsomme-bølge søvn eller ikke-REM, er opdelt i fire faser for at give drømmen bliver dybere. I denne proces, som varede i omkring 90 minutter, sænker hjertefrekvensen og åndedrættet, mens der er en sensorisk isolation, som giver den fysiske resten til energiudnyttelse. Den anden fase kaldes REM-søvn eller hurtige bevægelser øje. I sine 90 minutter, hjernen aktiviteten logger næsten lige så meget som under vagt, da det er den fase, hvor dæmme drømme og mareridt.
Men i stedet for at indsamle oplysninger fra omverdenen, hjernen tager kun hensyn til de oplysninger, der genereres af sig selv, som et forsøg på at organisere og konsolidere indlæring og hukommelse.
I løbet af de otte timer, der skulle vare drømmen ske skiftevis beskrev de to faser, således at skifter dyb søvn og mindre dyb omkring tre eller fire gange hver. De episoder levede i drømme den sidste fase REM vil blive husket lettere på grund af dets nærhed til en kølvand.
Søvne Blandt de søvnforstyrrelser, at en person kan opleve i alle aldre, de mest almindelige er søvne, en ændring med større udbredelse i børn, og at mindskes i løbet af årene. Det anses ikke for en alvorlig sygdom og generelt ikke forårsager sundhedsmæssige problemer.
Desuden forsvinder af sig selv, så det ikke kræver særlig behandling, medmindre det er givet for ofte.
Stillet over for en episode af søvne, det mest overraskende er, at den pågældende person er stadig sover, men er i stand til at komme ud af sengen o