2 lidet kendte måder at afslutte Kronisk Migraines

kan udløse migræne smerter eller andre sundhedsmæssige problemer, så bruger et filter kunne være nyttigt, selv hvis nitrat niveau er inden for en sikker range.2 - Fiskeolier kan hjælpe med at fjerne hovedpine symptomsFish sådan som laks, makrel og tun indeholder den essentielle fedtsyre kaldet omega 3. Revolutionære videnskabelige undersøgelser viser, at fiskeolier indeholder omega 3 kan reducere hyppigheden og varigheden af ​​migræne hos nogle personer. Da denne forskning stadig er i gang den almindelige befolkning er ubekendt med de mulige fordele ved denne vigtige fede acid.

To opnå den maksimale hjælp fra omega 3 du kan ikke bare begynde at forbruge fisk, men skal tage det dag for dag som et kosttilskud. Store doser er nødvendige og forbrugende fisk vil ikke give nok fiskeolier at give lindring. Laks er en bedre kilde til omega 3, da det er normalt renere end andre slags fisk. Når du køber omega 3, skal du sørge for at få laks fiskeolie, der er certificeret som værende fri for tungmetaller, toksiner og pesticider.