*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> mental health

Yerba Mate Tea

Den vilde yerba mate anlæg, som først blev opdaget af tidlige sydamerikanske stammer har overvejet dette mate te som "The Drink of the Gods." De fleste Yerba mate kommer fra plantager i Argentina. De blade og stængler høstes og derefter blancheret, tørret, alderen, og til sidst formales eller skæres.

Tilsyneladende har denne mate te gjort store overskrifter seneste.

De kemiske komponenter i Yerba te er meget lig dem, der findes i grøn te, som er en anden urt gør store gevinster og kendt for at have et helt sæt af sin egen plantestoffer sundhedsmæssige fordele, men siges at være mere nærende end grøn te på grund af det faktum, at den indeholder højere niveauer af antioxidanter. Yerba Mate te er fyldt med 24 vitaminer og mineraler, samt 15 aminosyrer.

Det er stigende popularitet på grund af dets potente virkninger. Yerba Tea siges at indeholde et væld af sundhedsmæssige fordele, der overgår den af ​​grøn te.

Te er kendt for at have medicinske værdier, der omfatter udrensning af blodet, styrke immunsystemet, stimulering af øje, reduktion af stress og træthed, lette depression og er også nyttigt at helbrede migræne, neuralgi, og søvnløshed.

Mange diætister refererer til Yerba te for sine vægttab kvaliteter. Te er kendt for at fremskynde metabolisme, samt undertrykke appetitten med henblik på at fremme vægttab. Drikke Yerba Mate regelmæssigt er også kendt for at fremme en bedre fordøjelse blandt dem, der lider af gastrointestinale problemer, da det hjælper i elimination.

Denne te har også vist sig anvendelige til inhibering af væksten af ​​bakterier, der er ansvarlige for dårlig ånde.

Som med alle naturlægemidler, du altid nødt til at tjekke ind i de bivirkninger, før du bruger nogen urte produkt. Lejlighedsvis brug af Yerba mate sandsynligvis ikke udgør alvorlige risici for raske voksne. På grund af indholdet af denne te koffein, kunne for stor indtagelse føre til symptomer svarende til overforbrug af koffein.

Det er bedst at drikke denne te i moderate mængder, da for meget af en god ting kan altid har potentiale til at producere negative bivirkninger. Cirka to til tre kopper om dagen kan være alt du behøver for at øge mentale fokus og energi niveauer.

Hvis du ikke kan finde Yerba Tea i nogen af ​​dine lokale butikker, kan du altid finde den tilgængelig ved at lave en online søgning. Det te kan findes i flere forskellige aroma og smag.



Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.