Folk, der ikke tager morgenmad kommer til at have en lavere blodsukker lydniveau fører til en utilstrækkelig tilførsel af næringsstoffer til hjernen, der forårsager hjernen degeneration.
Det forårsager hærdning af hjernen arterier, der fører til et fald i mental kraft.
Det forårsager flere hjerne svind og kan føre til Alzheimers sygdom.
For meget sukker vil afbryde optagelsen af proteiner og næringsstoffer forårsager fejlernæring og kan forstyrre hjernens udvikling.
Hjernen er den største ilt forbruger i vores krop. Indånding forurenet luft nedsætter tilførslen af ilt til hjernen, medføre en nedgang i hjernens effektivitet.
Søvn giver vores hjerne til hvile. Langsigtet afsavn fra søvn vil accelerere død af hjerneceller.
Sleeping med hovedet dækket, øger koncentrationen af kuldioxid og fald koncentrationen af ilt, der kan føre til hjerne skadelige virkninger.
Arbejder hårdt eller studerer med sygdom kan føre til et fald i effektiviteten af hjernen samt skader i hjernen.
Tænkning er den bedste måde at træne vores hjerne, mangler i hjernen stimulation tanker kan forårsage hjernen svind.
intellektuelle samtaler vil fremme effektiviteten af hjernen