Et spørgsmål om perspektiv
Hvordan vi opfatter tingene definere vores virkelighed. Det er kun et spørgsmål om holdning som livet leves den måde, folk tænker og føler. Hvad folk tror bliver deres virkelighed. Perspektiv definerer menneskers handlinger, og er grundlæggende for social interaktion (Mead 1934; Decety og Sommerville, 2003; Saxe og Kanwisher, 2003).
Problemer, udfordringer og forhindringer
Folk er overvældet af problemer, udfordringer og forhindringer, som forekomme i deres dagligdag. Dette fører til frustration og et elendigt liv for dem. Opsummerede helt, disse bekymringer svare til stress.
Hvis undersøges nøje, men disse ting er nogen big deal. Alle disse er midlertidige, og vejen frem er at ændre ens holdning eller perspektiv i livet. Medmindre problemet er livstruende, kan alle resten af disse problemer, udfordringer og forhindringer, tilsidesættes med blot en simpel ændring af perspektiv.
Har du virkelig brug for at surmule over noget, som du har kontrol, siger, spildt mælk, der spredt over hele dit skød? Eller klage så hårdt, fordi du får sådan en lav løn? Eller fylde dig selv med beklagelse for ikke at være i stand til at udtrykke dig til en, du elsker, når du har haft mulighed for? Eller måske bebrejde dig selv for et uheld droppe din dyre mobiltelefon?
Ingen grund til at dvæle ved fortiden
Lad fortid være fortid og står en anden dag. Der er ingen grund til at dvæle ved fortiden. Du kan gøre noget ved det.
Efter alt, hvad folk har brug for at overleve er at udfylde deres mave, lever i en anstændig hus, noget at dække deres kroppe, og noget at drikke for at holde blodet flyder. Ja, der er højere behov niveau i livet, men mange af disse kan være havde senere i livet med god planlægning, eller ignoreres, hvis du ikke har de midler og kontrollen.
Administrer din Instinct og håndtere stress
Folk kan vælge at være lykkelig på trods af de modgang står over for i livet. Skift din opmærksomhed mod en anden retning. Administrer dit instinkt og håndtere stressende situationer.
Der er en masse ting at sætte pris omkring dig og se den positive side af livet. Du kan se dig omkring og værdsætter det smukke landskab. Se himlens fugle, der flyver uden pleje. Men de altid finde den mad, de har