The Greatest Lærer der nogensinde har levet engang sagde: "Som en mand tænker i sit hjerte, så er han". Hvad du hele tiden tænker på en situation er ganske uundgåeligt hvad der bliver af det; derfor er det altafgørende, at vores tænkning i enhver og enhver situation skal være positiv. Hvis der er én, at religion, videnskab og psykologi synes at være enige om, er det, at sindet er faktisk den mest magtfulde kraft i verden. Yoga vismænd har udtalt, at den, der kan styre sindet er faktisk en kraftfuld menneske.
Når det er sagt, er det indlysende, at i klare stress og beskæftiger sig med depressive situationer, bør man gøre hvert skridt at tænke positivt som måske den første våben til at bekæmpe negative udfordringer. Venner, alt starter med en tanke. Desuden tanker har den medfødte evne fænomenalt materialisere i, hvad det er, der forventes i dit sind. Derfor vil det være sikkert at sige, at vi alle bør gøre forsøg på at ændre vores mentale vaner til tro i stedet for vantro så meget som muligt. Dette naturligvis vil være mest altafgørende, når de søger måder at overvinde depression.
Kendetegnet ved følelser af værdiløshed, tvivl, pessimisme, hvis vi tillader depressive tanker til konstant gennemsyrer vores sind, kunne de faktisk få mulighed for at diffundere ind i vores tale og handlinger, og dermed kan forværre selve situationer og udfordringer man står over for, som kan være årsag depressive tanker i første omgang. Når vi beskæftiger os med problemer i forbindelse med depression, den berømte psykolog-William James har dette kryptisk citat at sige: ".
Vores tro på begyndelsen af en tvivlsom virksomhed eller udfordrende situation er den ene ting, der sikrer et vellykket resultat i slutningen
Det minder mig om en anden magtfuld vers i Bibelen findes i Mark 4 vers 23: ". Hvis du kan tro, det er muligt for ham, som tror alle ting" Kombinationen kernen og effekten af begge citater, kan man se, at det er bydende nødvendigt at tro på, og forventer det bedste i enhver situation man kan gå igennem. Dermed vil du bringe alt i realm af muligheden og succes.
På ingen måde betyder det, at vi skal læne sig tilbage og bare forventer ting til mirakuløst ændre sig. Det betyder, at vi skal ændre vores tankeprocesser om vores situationer først, udføre de handlinger, som vil føre os til og holde os på vejen til succes på at overvinde vore udfordringer og som ord, tanker og handlinger har en effekt på hinanden som faktorer , den ene anbefales også til konstant