Reglerne for at være glad Tænker du nogensinde over, hvorfor ... "livet har at være på denne måde" Vi skaber reglerne for vores liv, og derefter ønsker vi at tro disse regler er skrevet i sten. "Man kan aldrig være glad." Nu er der en fælles regel. Mange mennesker har en regel, der siger, de kan aldrig blive lykkelig. Jeg ved, at jeg er vant til. Åh, jeg har aldrig tænkt over det meget. Jeg boede det. Hvis du havde spurgt mig, om det var okay at være glad, ville jeg sige "sikker, naturligvis lykke er en god ting".
Og jeg aldrig ville have set på det faktum, jeg havde en regel, der sagde, at jeg kunne aldrig være glad. Jeg tænkte ikke over det - eller føler de følelser - skabt af denne regel. Derfor måtte jeg leve det ud. Jeg levede et liv, hvor jeg var aldrig glad. Hvad er din regel om lykke? Er du lov til at være lykkelig? Hvis ja, hvor meget? Du har en regel, der præciserer, præcis hvor meget lykke, du får lov til at have. Og det skal være på den måde. Det er reglen.
Men der skrev den regel? Hvem laver reglerne om, hvordan dit liv skal være? Din mor? Din far? Din folkeskolelærer? Din ex-ægtefælle? Eller er du "kanalisering" ord din bedstemor? Agern falder ikke langt fra stammen. Det er normalt ikke alt for svært at opspore oprindelsen af dine regler. Måske har du vedtaget de nøjagtige samme regler for dine forældre. Eller måske du 'skubbet' dine forældre - ved at vedtage det stik modsatte af deres regler. Selvfølgelig mange regler du kom op med ved dig selv. Men som regel er de bare ekstrapolationer fra dine forældres regler.
Du tog de regler, de gav dig og tilpasset dem til din nuværende situation. Vil du virkelig have de samme regler som dine forældre? Du behøver ikke at være en lille robot følge med i dine forældres fodspor. Du har måske ikke har været i stand til at hjælpe dig selv, når du gør dine regler. Men hvad med i dag? Du er vokset op. Og du er et unikt væsen med en sjæl, der er desperat forsøger at komme igennem til dig lige nu. Du har en sjæl, der elsker dig. Du har en sjæl, der tænker om dig og ønsker at hjælpe dig.
Du har en sjæl, som allerede kender svaret på alle spørgsmål, du eventuelt kunne spørge. En sjæl, som er indehaver af løsningen og opløsning på alle problemer, du nogensinde vil opleve. Du vil måske stoppe læsning for en anden og lad det i. Du har en sjæl. Det ved mere end dig, og det vil hjælpe dig. Hvordan føles det? Nu hvad med den regel, der siger, at du ikke kan være lykkelig? Din sjæl vil hjælpe dig, hvis du lader