Når du bliver over arbejdet, kan det være på grund af to grunde - den ene, du gør det på grund af din overdreven affinitet over for dit job og to, er du tvunget til at arbejde ud af tvang, uden din bevidste vilje. Symptomerne på at blive overanstrengt vil variere afhængigt af disse to
Hvis du overanstrengelse fordi du er faldet i kærlighed med dit arbejde, her er nogle symptomer:.
obsessiveness
Du vil ignorere din søvn, din mad, din familie og dit helbred, og du vil være konstant fordybet i dit job.
Selv hvis du ikke er i dit kontor, vil dit sind fortsætte tænke over dit job derhjemme! Medmindre nogen minder dig eller tvinger dig til at gå hjem, tage mad eller har en vask, du hellere vil gå videre med dit job på hånden. Værre endnu, vil du forvente, dem, der arbejder under dig for at efterligne dig; du vil overveje hårdtarbejdende som den største dyd. Selv hvis du sover, vil du gå i seng med de tanker og planer i relation til dit arbejde og når du vågner op, vil du dukke op med de samme tanker.
Dit arbejde vil ikke se kedeligt for dig.
Du vil få fornærmet, hvis din ægtefælle eller nogen gør grin med din obsessiveness. Du vil føle sig stolt af dit engagement og oprigtighed.
Forsømme kære
tilbringe kvalitetstid med din ægtefælle eller børn vil aldrig være et spørgsmål af betydning for dig. Hvis din ægtefælle klager højlydt, vil du erklære, at din første kærlighed er dit job og alt andet er sekundært.
Hvis familien følelsesmæssigt afpresser dig, du også bliver følelsesmæssigt at fremhæve, hvor vigtigt dit arbejde er for dig, og du vil ende med at sige, at du slider dag og nat blot for at sikre den lykkelige velvære af familien i det lange løb. Du vil erklære, at familien skulle ofre kortsigtede fornøjelser af hensyn til din langsigtede succes
At ignorere fysiske lidelser
Din krop kan modstå misbrug og over-stretching og det kan reagere!; kan du få fysisk træthed, rygsmerter, nakkesmerter, svimmelhed, surhed, hovedpine, hoste og forkølelse og så videre.
Men din tendens ville være at ignorere dem eller at dukke op en pille og holde bevæger sig fremad med dit arbejde, indtil dine fysiske lidelser føre dig til et organ opdeling.
Lad os nu se nogle symptomer på overbelastning på grund af tvang:
Irritabilitet
Du vil blive kort hærdet. Du kan råbe på dine underordnede; du kan indgå unødvendige argumenter med dine kolleger. Dine børn vil føle sig bange for at komm