*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> mental health

Detox Diet Plan

og giftstoffer. Capsaicin er den aktive ingrediens i chili peppers, også kendt som capsicum. Hvis dit fordøjelsessystem er sart, og hvis du ikke er vant til at spise krydret mad, bruger kun lidt i starten. Som dem, der har spist chilipebre ved, er der en stor variation i folks smag for peber.

· Ginger

betragtes som en fremragende sæbe og yderst beroligende til fordøjelsen. Det er rapporteret at have mange gavnlige virkninger, herunder tab af appetit og fordøjelsesbesvær.


Mens du efter afvænning kost, bør du også være at gøre nogle blide ændringer til andre aspekter af dit liv, såsom ordentlig øvelse, hvile, og afslapning. En kost af sunde korn og friske grøntsager vil bidrage til at gøre disse ændringer og hjælpe dig til at føle montør, sundere og mere afslappet.

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.