Hvis du visualiserer taler godt mange gange på forhånd, vil din underbevidsthed tror faktisk, at du allerede har klaret sig godt i mange reelle præsentationer og så sine mere tilbøjelige til at holde op det samme præstation i den næste (den virkelige) !!
• Jo længere det underbevidste sind mener noget, jo sværere bliver det at ændre denne tro på nogen måde: hvis du har en mangeårig tro, vil det helt sikkert være sværere at ændre end en nyligt dannet en. Lov af Association
• Hver tanke forårsager en fysisk reaktion:.
Hvis du tror, at du vil gøre dårligt i en præsentation, vil din puls og vejrtrækning begynder at race, så snart du begynder at tale. Disse fysiske ændringer var forårsaget af én ting:. En idé eller tanke
• Hvad forventer du har tendens til at blive realiseret: Hvis du er sikker på, at du kommer til at svigte en eksamen, vil du faktisk mislykkes, selvom du havde alt, hvad der var nødvendigt for at lykkes.
Dine tanker og forventninger tjene som den overordnede plan for din underbevidsthed, så når du tænker på noget, vil din underbevidsthed gøre sit bedste for at gøre det til virkelighed.
• Det underbevidste sind altid hersker i konflikter med bevidst en: Hvis du er achluophobic (bange for mørke), og du gik ind i et mørkt rum, vil du helt sikkert føle frygt, ængstelse og angst svulme i dig, selv mens du prøver at overbevise dig selv, at der ikke er noget at være bange for.
Dette sker, fordi underbevidstheden er mere kraftfuld end den bevidste én, og vil dominere dine tanker, og dybest set "win" enhver konflikt med dit bevidste sind
• Jo større bevidst indsats de mindre underbevidst respons.: Dette kan forklares bedst ved eksempel på en person, der lider af søvnløshed (manglende evne til at sove). Bevidst forsøger at sove, vil kun gøre denne person endnu mere vågen. Ved at undgå bevidst indsats og tænker på noget andet i stedet, han /hun ville finde, at de i sidste ende vil nikke.
Dit helbred er ingen un