Depressionssymptomerne varierer med enkeltpersoner. Disse
symptomer omfatter:
- tristhed - angst
- irritabilitet - træthed
- tab af begejstring - hukommelsestab
- vægttab - vægtøgning
- søvnløshed - oversleeping
- rastløshed - koncentrationsbesvær
- tab af interesse - håbløshed
- pessimisme - skyld
- værdiløshed - hjælpeløshed
- dårlige tanker - hovedpine
- kroniske smerter - fordøjelsesforstyrrelser
Depression er en af de mest almindeligt fejldiagnosticeret
sygdomme.
Mange gange roden af problemet er ikke
behandlet. Korrekt behandling kan lindre depression
symptomer og tillade dem at lede mere tilfredsstillende og
produktivt liv. Den egentlige debut af depressiv sygdom
tilskrives en mangel på visse hjernen kemikalier.
Forskere har vist, at fysiske ændringer i
krop kan være en ledsaget af mentale forandringer så godt.
Det opsving tid til fysiske sygdomme kan
forlænget uden at tage ordentlig depression
symptomer.
Uden den rette pleje af depression,
en række sundhedsrelaterede problemer kan medføre.
Livsstilsændringer og stress management teknikker
Der bør også indgå.
Naturlige urter kan bruges som en del af et samlet program for
forbedre mild til moderat depression og forbedre
søvnløshed. Mange herbalists vil enige om, at en kombination
af urter er effektiv til at reducere eller eliminere symptomer
af depression og angst.