Formålet med visualisering er at afklare de tanker og mester angst, spændinger og psykisk stress. Visualisering bruges, når du har den specifikke hensigt at nå et mål eller endda til at sænke niveauet af stress, frygt og angst produceret af tanker. Det er vigtigt at visualisere i et roligt sted, hvor der ikke er distraktioner eller forstyrrelser af nogen art, som du vil nå en bedre ro. At praktisere visualisering øvelser, så prøv at bruge alle dine sanser, lege med din intuition og kreativitet, tilføje elementer, oprette din egen visualisering teknik.
Visualisering frigør dit sind, sende beskeder til din hjerne, når du lukker øjnene og starte processen med din krop og sind hvile, som vil manifestere magt synchrodestiny. Du skal lære den rette teknik, som dybest set består af 3 elementer
* Skal være nutid:. "Jeg er" "Jeg føler" * Skal ske på personlige tid * altid være positiv Som du gentage bekræftelser i lang tid, gennemføre dine mål, vil du se, at dine resultater vil accelerere dramatisk. Husk, at alt er en indlært proces, universet er intelligent og så er du, fordi du er en del af it.
Energy Øvelser Energi øvelser er et middel til personlig empowerment liv-energi til at nå dine mål. Alt i livet afhænger af energi, så det er vigtigt, at nå disse mål gennem din body.There er 5 typer af energi øvelser
* Øvelser til at frigive energi * Øvelser til at stole * Øvelser til at modtage energi * Øvelser til at modtage rigelig energi * Enercises til open.Meditation Meditation er en proces, der rydder dit sind og åbne kilden til alle muligheder.
Meditation gør din hjerne frigivelse alt dette mentale skrald, der bebor det, så du kan afbryde forbindelsen til dine problemer og finde en nem løsning efter meditation sessioner. Det tager mindst et par minutter af din tid om morgenen til at foretage en meditation session at starte dine aktiviteter med stor vibe. Jeg er sikker på, hvis du praksis meditation oftere du vil føle sig mere afslappet og mere opmærksom på fantastiske muligheder for succes og personlig vækst.