Den nederste linje er, at hvis man holder med rådgivning, selv om det er for kun to eller tre måneder, kan store gevinster ske i livet, især for dem, der har en lav modstand til rådgivning. Alle bør give det en chance, fordi det er et godt alternativ til overfladiske metoder til behandling af angst såsom at bruge medicin. Rådgivning gevinster, der er lavet, er i det mindste langtidsholdbare, hvis ikke permanent. Dette er grunden til rådgivning er mere effektiv end medicin.
Og selvfølgelig, rådgivning anvendes i kombination med kost, motion, støttende venner, og personlig risikovillighed er mest effektiv.
Hvordan til at behandle en falsk følelse af s…