*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> mental health

Gravid? Combat Stretch Marks

Du bliver belønnet med den største gave - en nyfødt baby, men de strækmærker, at du også er tilbage med, er ikke så stor. I betragtning af at strækmærker nemt erhverves, men svært at fjerne, forebyggelse er afgjort bedre end helbredelse.

Strækmærker dannes, når huden strækker ud over sin elasticitet. Gennem dette, er fibrene i dermis (midterste lag af huden) pause og kollagen fremstillet som en coping mekanisme. Dette efterlader lilla ardannelse, når huden vender tilbage til sin normale størrelse.

Det er derfor forståeligt, hvorfor de pludselig vækst gravide kvinder oplever formular strækmærker. Dog kan strækmærker gøres værre, hvis din hud er tør, eller hvis det ikke er elastisk.

Der er mange måder at hjælpe hudens elasticitet for at undgå strækmærker, samt bekæmpelse dem bagefter, selv om sidstnævnte er meget sværere at opnå.

FOREBYGGELSE

* Moisturize *

Uanset hvor tør eller fugtig din hud er, vil pludselig vægtøgning uundgåeligt skabe strækmærker. Derfor fugtgivende området /s er en fremragende, billig og nem forebyggelse metode.

Salg

Typer af produkter, der er bedre at bruge, er tykke cremer, som kakaosmør og ens. Også olier er fantastisk i at øge elasticitet.

* Kost *

Det er altid tilrådeligt at opretholde en sund kost og drikke masser af vand, men det siger sig selv, at det er endnu mere vigtigt for gravide kvinder. Samt at holde dig og din baby sund, det forbedrer også tilstanden af ​​din hud.

Koffein og eksterne elementer såsom rygning, påvirker skind tilstand på en dårlig måde, da de kan forårsage dehydrering og reducerer ilt i blodet.


Vitamin A, C og E er kraftige antioxidanter, som betyder, at du bør omfatte masser af frugt og grøntsager i din kost.

Ved at sikre, at du har en sund og smidig hud , har du en bedre chance for at forhindre strækmærker fra formning.

* Motion *

Udøver og massage hjælper med blodcirkulationen, som igen, giver næring til din hud. Ved at kombinere massage med massageolier vil ikke kun have gavn af sundere hud, men vil også gøre din hud mere smidig, hvilket forhindrer strækmærker.


CURE

* Tålmodighed *

Hvis du er tålmodig da, der er en gratis og problemfri måde at fjerne strækmærker - give dem tid. Ligesom alle typer af ardannelse, de falme over tid, men det afhænger af din hud, hvor længe det faktisk tager.

* Retin A (tretinoin) *

Dette er en kemisk baseret for

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.