Nogle gange kan vi få gode råd og vejledning fra eksterne kilder, og det vil arbejde meget godt for os. Der er andre tidspunkter, vi er nødt til at komme med vores egne planer og rejse kort, fordi det, vi fastsætter at udrette, er for personligt i naturen for at passe ind i en generisk format eller én størrelse passer alle struktur.
En af de mest frustrerende hændelser i enhver personlig forbedring eller målopnåelse bestræbelse kommer, når du starter ud ved porten med en stor holdning og masser af passion og energi; kun at komme til første kvartal af stien og fuse ud, eller endda give op. Dette er en meget almindeligt forekommende, fordi det er let fra starten at tænke, at hvis vi bare spænde ned og arbejde i programmet og har en streng disciplin, vi kan komme igennem noget.
Men som regel, betyder det, at planen eller struktur ikke var rettet mod dig i tankerne, men en anden, der har forskellige energiniveauer, interesser, en anden coping stil, drev osv
Nu kan du stadig bruge andres skabelon eller originale ideer til at oprette din egen plan; men bare ikke springe meget vigtigt skridt for tweaking det til dine egne behov og energi niveauer.
Vi kan føle på tidspunkter, for at ændre enhver plan, der har været en succes for andre er helligbrøde; men sandheden er, for at lykkes, vi nødt til at tilpasse det til vores eget sæt af parametre og stil, fordi vi vil være dem, der arbejder det. Dette er meget vigtigt, fordi du kan se for dig selv, at de fleste mennesker let kan blive talt ind i et modefænomen kost plan eller penge ordningen, når vi ikke tager vores egne behov i betragtning og bare gå med en andens flow.
Så for at oprette din egen plan det vigtige ting at huske er at finde ud din egen stil, mål, tidsplaner, ressourcer og andre relevante forhold, som kun du kender dig selv. Du kan finde disse ting ud af journaler og være observatør af dit liv og være opmærksom på dine sympatier og antipatier i et par måneder. Så har du brug for at vide dine grænser også; det gør du ikke godt at gennemføre en "militær lignende" program, når du ved, det dræber dig at komme ud af sengen før 10 am hver morgen.
Og det samme gælder, hvis du ved, du ikke vil holde sig til nogle eftergivende timed tidsfrister; derefter give dig selv en vis frihed til at afslutte dine mål på en mindre struktureret eller stram tidsplan.
Når du får hænge af det denne øvelse vil hjælpe dig med at administrere nogle andre områder af dit liv, held og lykke og