Bestemt den bedste måde at undgå at blive gravid, er afholdenhed, eller aldrig have seksuel intercourse.Another måde er at være afholdende i den tid af måneden, hvor kvinden er frugtbar og kan blive gravid .Denne afhængighed af tid på måneden, at en kvinde er frugtbar kaldes naturlig familieplanlægning (eller periodisk afholdenhed eller fertilitet bevidsthed metode, eller kalenderen eller rytme metode).
Naturlig familieplanlægning er baseret på de regelmæssige mønstre af frugtbarhed, der de fleste kvinder har. Det samme, kan du se antallet-en ulempe disse metoder dele.
Mange kvinder er ikke så regelmæssig, og selv dem, der er regelmæssige tider har uregelmæssige måneder.
Når det sker, en utilsigtet graviditet kan medføre. At bruge nogen af disse metoder, skal du først forsøge at forudsige, hvornår du vil næste ægløsning. Medmindre du allerede ved, at du er "regelmæssig", hvilket betyder, at din menstruation kommer altid på samme tidspunkt i din cyklus, dit første skridt er at bestemme, hvad mønster du følger. Hvis dit mønster tendens til at være meget uregelmæssig, naturlig familieplanlægning befordrer flere risiko for graviditet til you.
Calendar metode:
I løbet af denne frugtbare periode, bør du enten afholde sig fra samleje eller bruge en barrieremetode
Nu dette bør være en refleks, men jeg vil give dig denne advarsel gang igen.
Selv hvis du er formentlig sikker fra at blive gravid, betyder det ikke, at du er i sikkerhed fra at få en seksuelt overført sygdom. Medmindre du er sikker på, at din partner er 100 procent sikker, bør du sikre dig, at et kondom er på plads, før du forsøger interco