backpain er en af de mest almindelige problemer, og mange mennesker er ramt af det i de seneste år. Der er en øget risiko for denne sygdom i disse dage på grund af farlige arbejdsmønstre og stillesiddende livsstil. Desuden følelsesmæssige lidelser, såsom stress og depression kan tilføje op til problemet yderligere. Fedme er også ansvarlig for at forårsage backpain som rygraden bærer vægten af hele kroppen.
I størstedelen af tilfældene af rygsmerter, smerter er normalt mærkes i midten af ryggen eller den nederste del.
Denne smerte kan sprede sig til hofter og begge sider af taljen. Det går på at øge grundet som patienten er ude af stand til at bevæge sig og er sengeliggende.
Flertal af backpain patienter lider af det, der kaldes tømmer eller cervikal spondylytis. Det er en degenerativ sygdom, hvor det vertebrale knogle mister sin form og bliver bløde. Dette mister fleksibiliteten i rygsøjlen yderligere.
De vigtigste årsager til backpain er dårlige arbejdsstillinger, fælles stamme, forkert ernæring og muskelspændinger.
Kroniske eller akutte sygdomme som næsegrus eller nyreproblemer, influenza og gigt og kvindelige lidelser kan også føre til rygsmerter. Andre årsager omfatter forkert løft af vægte, stress og stamme som følge af at sidde i lang tid, følelsesmæssige problemer og høje hæle, som kan forårsage smertefulde muskelkramper
Nature Cure for backpain:. Lægemidler ordineret af moderne medicinsk videnskab til at slappe af muskler eller lindre smerter fjerner ikke årsagen til problemet. Desuden kan de forevige sygdommen endnu mere og blive vanedannende i tilfælde af overdreven indtagelse.
Mennesker i stillesiddende erhverv bør vedtage visse sikkerhedsforanstaltninger for at forebygge og lindre backpain. Motion er en af de vigtigste af alle disse foranstaltninger, som forbedrer forsyningen af næringsstoffer til diskus og derved forsinke forværringen processen videre, der kommer med alderen og påvirker i sidste ende alle.
Sikre øvelser såsom gang, cykling og svømning bør ske holde ryggen lige. Fede personer bør forsøge at kontrollere deres vægt som et vigtigt skridt i retning af at forhindre backpain som overvægt øger belastningen på de bløde ryg væv.
Personer i stillesiddende erhverv bør undgå at sidde kontinuerligt på ét sted og tage en pause til stå op hver en til to timer. Siddestillinger skal skiftes så ofte som muligt og bløde sæder bør undgås. Personer, der lider backpain