lige skader producerer af cigaretter er stigende hverdagen, du skal være opmærksom på de mange ting, du vil få, hvis du holder op med at ryge: den risiko for kræft (lunge, livmoderhalskræft, nyre, hals og mange andre) er væsentligt reduceret eller undgås, cirkulation forbedres, hjertesygdomme og risikoen for slagtilfælde reduceres, hoste og åndenød er elimineret, mens dit hus og tøj vil lugte frisk og ren again.Stop ryge, fordi du ikke behøver at forgifte dig selv for at føle sig afslappet eller tilpas med dig selv.
Dit sociale liv vil forbedre og dine lukkede dem vil takke dig for at beskytte deres helbred som godt, når du holder op med at ryge.
