Enhver, der ønsker at stoppe med at ryge må forstå, at dette også er en proces, en langsom en, der kræver en stærk vilje og beslutsomhed. I modsætning til at begynde at ryge, holde op er altid en bevidst aktivitet, men det ligner enhver anden længst beslutning, som vi udsætter ofte nok, altid at finde nye excuses.Giving op med at ryge er den letteste ting i verden. Jeg ved, fordi jeg har gjort det tusindvis af gange. Mark TwainEverything i livet handler om valg, fordi selv når vi ikke vælger, vi stadig træffe et valg. Argumenterne er enkle og indlysende.
Du kan enten vælge at stoppe med at ryge og leve et fuldt sundt liv uden dårlig ånde, ingen ildelugtende hår, hænder eller tøj, ingen farvede negle eller grim hud, for ikke at nævne den endeløse række interne sygdomme, som du betydeligt forbedre dine chancer for ikke at få eller du kan vælge at holde op det vane, som er langsomt dræbe dig, dem du holder af, og alt imens konstant at tage dine penge og time.Nobody sagde, at det er let, vil ingen lyve for dig. Men du er lige så stærk som din største svaghed.
Derfor er alle former for produkter er blevet opfundet med det ene formål at lette din kamp: rygestop med pletter, der gælder på huden, særligt tyggegummi og endda elektriske cigaretter. Disse ting er ikke et hundrede procent sikker, da de alle indeholder større eller mindre mængder nikotin, afhængigt af brugernes ønsker og præferencer. Men disse løsninger tilbyder betydeligt bedre alternativer for folk, der ønsker at stoppe med at ryge, og er i tvivl om, hvordan de vil gøre so.
Not kun opfindelser ovenstående aide dig en hel del til at stoppe med at ryge, men forestille sig den frihed, du ville have. Uanset om du arbejder, ser en film, pumpe gas, danse i en klub, der har nogle drinks på en bar eller bare færdig spiser du vil være evigt fri for den grimme trang, at ønsker en cigaret er. Hvis du føler dig ude af stand til at stoppe med at ryge på egen hånd bare prøve en af meto