erveje at bruge æblemos i bagte produkter at reducere dit kalorieindtag. Det s en fremragende erstatning for smør. En anden af disse ernæring fakta at vi alle kender har at gøre med fødevareallergi. Den mest almindelige af disse allergener er også nogle af de mest almindeligt spist fødevarer: æg, mælk, jordnødder, hvede, fisk og forskellige nødder fra træer. Nu de er nogle ernæring fakta, der kan sætte fut enhver samtale om mad!
