Så hvad er lektiner og hvad gør det? En lectin er et protein stof, der findes i de fødevarer bindende glycoproteiner og glycolipds danner agglutination. Det betyder små molekyler, der findes i fødevarer, der forårsager blod og andre kropsvæv at holde sig til hinanden. Så hvis at spise en fødevare, der har protein lectiner og det isn t kompatibel med din blodtype-antigen vil resultere i et kontraangreb på dit orgel og system. Det vil derefter begynde at agglutinere celler i disse områder. Når mad er ikke kompatibel, vil cellerne i det pågældende område klumpe og blive ødelagt.
Men der er beskyttelse mod lektiner, og vores immunsystem vil bekæmpe off 95 af de lektiner i vores mad. Men de resterende 5 kan forårsage problemer, hvis blodtype er reaktiv. Næste, lad mig give en kort introduktion af de forskellige blodtyper derude og de er egnede til den pågældende blod type.TYPE Othe type O er den ældste blodtype, hvor folk jages for deres mad for at overleve fokusere en fremherskende kød kost fødevarer. Type O s opfordres til at spise magert rødt kød og fjerkræ, men begrænset i mejeriprodukter, korn (hvede er højt på listen for at undgå) og bælgplanter.
Selv om denne ernæring er høj i animalsk protein, type O kræver intens fysisk træning for at hjælpe forbrænde kødet. Type Os er tilbøjelige til fordøjelsesproblemer, mere modtagelige for gigt, og skjoldbruskkirtel sygdom på grund af en overaktiv immunsystem. Fødevarer såsom hvede og mejeri også fremme betændelse for denne blodtype, som kan udløse en ubalance i immunity.TYPE amenneskers type A er en mere af en vegetarisk kost. Det er den anden blodtype at udvikle sig som befolkninger bosatte ind landbrugsreform livsstil.
Mennesker, der bor i disse områder har tilpasset og udviklet sig på grund af demografien. Type A s rådes til at forbruge bælgfrugter, bønner, korn, frugt, grøntsager og små mængder af mejeriprodukter, men fjerne alle kød. Den type A individuelle næppe producerer meget saltsyre og då