*   >> Læs Uddannelse artikler >> family >> family health safety

Styrke Vs. Magt, som Skal du udvikle?

kan stige og komplimentere hver other.Toward herpå overveje de døde lift og magt rent. Den første er en glimrende måde at udvikle styrke, den anden den bedste måde at generere strøm. Hvis de er uddannet sammen (forskudt således, at ikke overlappe), bør du udvikle en utrolig mængde af styrke og magt begge. Ikke blot vil du øge mængden af ​​kraft, du kan øve, men du vil forbedre den hastighed, hvormed du kan øve det. Din max i begge øvelser vil stige, da de supplerer hinanden, og du vil finde dig selv høster utrolige belønninger.


Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.