ncer.Vitamin B12 kan forbedre tilstanden af din hjerne, så som din hukommelse opbevaring og kritisk tænkning. Det vil også fremme dannelsen af blod, livet kilden til din krop. Hvad du ikke kender, er imidlertid, at det også anbefales til folk, der ønsker at beskytte deres øjne mod vision problems.You behov omkring 500 mcg af vitamin B12 hver dag. Da det er ganske vanskeligt at blive absorberet af kroppen, kan du nødt til at søge efter dem, der kan tages gennem tungen, eller du kan søge efter en læge, der kan give dig med injektioner.
